مدیتیشن، مراقبه، ژرف‌پویی یا درون‌پویی عملی است که در آن فرد از یک تکنیک مانند ذهن‌آگاهی یا تمرکز ذهن بر روی یک موضوع، فکر یا فعالیت خاص برای آموزش توجه و آگاهی و دستیابی به یک حالت روان و آرام و پایدار ذهنی استفاده ...
اگر آرزوی شغل پرسودی را دارید و از کار برای سازمان‌ها و شرکت‌ها خسته شده‌اید، راهکارهای یک فریلنسر موفق را در کتاب «فریلنسر شوید تا به آزادی برسید» بخوانید. این کتاب نوشته الکساندرا فاسولو است و سرگذشت جذاب او ...
دلایل بسیاری وجود دارد که افراد به سراغ سیگار می‌روند ولی بسیار از آن‌ها می‌ترسند زندگی پس از ترک سیگار برایشان جذابیتی نداشته باشد و از روزمرگی خسته شوند. آلن کار در کتاب خود تلاش کرده است تا روشی را برای ترک ...
سفرنامه‌نویسی یکی از سبک‌های ادبی است که در آن شخصی که به سرزمین‌های دیگر سفر کرده، دیده‌ها، شنیده‌ها، تجربیات، رخدادها و احساساتش را درباره آن سرزمین‌ها برای آگاه کردن دیگران در قالب کتابی می‌نویسد.
